Articles & Podcast Episodes

C’est quoi la Hernie discale ?

1. C’est quoi une hernie discale ? L’origine d’une hernie discale est un problème lié à l’un des disques. Ils se trouvent précisément entre les différents os (vertèbres) qui s’empilent pour former la colonne vertébrale. Le centre du disque vertébral est mou et gélatineux (noyau). L’extérieur qui l’entoure est plus dur et caoutchouteux (anneau). Il est aussi appelé disque glissé ou disque brisé. Une hernie discale … Lire plus

Catégories Dos
Soigner un lumbago

Qu’est ce qu’un Lumbago ?

Comme nous passons plus de temps assis dans des chaises de bureau et à regarder la télévision, les gens se retrouvent avec des douleurs au bas du dos, ou lumbago. Le lumbago est le terme que les médecins utilisent pour décrire un certain nombre de symptômes différents qui ont pour origine des douleurs dans les muscles du bas du dos. … Lire plus

Catégories Dos

Mal de dos qui consulter ?

Avez-vous une idée du nombre d’options pour soulager votre douleur de dos qui sont à votre disposition? Car le mal de dos est une problématique extrêmement courante qui touche des millions de personnes et leurs familles. Mais, c’est aussi et surtout un problème physique très personnel. Vous voulez trouver une solution qui fonctionne pour vous, alors vous … Lire plus

Catégories Dos

C’est quoi les Troubles musculo-squelettiques ?

Les troubles musculo-squelettiques sont des douleurs dans les muscles, les os, les ligaments, les tendons et les nerfs. Il est possible de ressentir cette douleur juste dans une seule zone du corps comme par exemple le dos. Cette douleur peut être aussi ressenti dans tout votre corps dans le cas ou vous souffrez d’une affection globale par exemple comme … Lire plus

Catégories TMS

Avis Support ordinateur portable lit Top 8 Support ordinateur

Essentiels pour ceux qui travaillent principalement sur leur ordinateur portable. Le support ordinateur portable est conçu pour élever votre ordinateur jusqu’à presque la hauteur des yeux. Réduisant ainsi la tension sur votre cou et votre dos pendant les longues journées de travail. Ils permettent également d’incliner votre ordinateur portable pour une saisie sur votre clavier plus confortable. … Lire plus

Avis Coussin Lombaire: Top 9 Meilleur Coussin lombaire

Si vous travaillez dans un bureau vous devez avoir d’un coussin lombaire. Car il y a de fortes chances que vous passiez la majorité de votre journée assis sur une chaise de bureau qui ne vous offre pas le meilleur soutien pour votre dos. Par conséquent, vous pouvez quitter le travail chaque jour avec un dos … Lire plus

TMS Troubles musculo-squelettiques

Troubles

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont un problème courant et coûteux pour les personnes et les entreprises à travers le monde. Les TMS constituent la plus grande catégorie de blessures sur le lieu de travail et sont responsables de près de 30 % de tous les coûts d’indemnisation des travailleurs. (source : BLS) Les entreprises américaines … Lire plus

Avis Repose pied Bureau: Top 8 repose pied pas cher

En matière d’ergonomie, les bureaux prennent en compte souvent que les chaises qui offrent un soutien dorsal. Cependant, le repose pied bureau peuvent faire des merveilles pour les personnes qui travaillent au bureau en matière de posture et de confort. Comme ils favorisent la circulation des jambes et des pieds, ils préviennent la fatigue et les plaies aux … Lire plus

La santé au travail

En tant qu’employeur, vous avez la responsabilité de vous informer sur ce qu’est la santé au travail. En particulier, vous êtes tenu de prévoir des aménagements raisonnables pour ceux qui éprouvent des difficultés à le faire. Les problèmes de santé et les blessures qui peuvent résulter de conditions de travail pénibles sont courants. Il s’agit … Lire plus