Améliorer la santé au travail

Recevez les dernières actualités

Rejoignez la communauté pour prendre soin de son corps

[mc4wp_form id= »3756″]

Tests ET avis

Siège assis genoux

Top 5 Siège assis genoux 2022

De nos jours, plusieurs troubles musculo-squelettiques naissent des mauvaises postures adoptées lors des activités professionnelles. Pour lutter contre ce problème, ...
chaise assis debout

Top 5 Chaise assis debout 2022

Pour combattre les troubles musculo-squelettiques, il est fortement conseillé d’alterner les positions corporelles pendant les activités quotidiennes. Face aux difficultés ...
bureau assis debout électrique

8 Meilleurs bureau assis debout électrique

Si vous vous sentez moins productif en travaillant à la maison et que vous pensez que votre configuration de travail ...

Dos

C’est quoi la Hernie discale ?

1. C'est quoi une hernie discale ? L’origine d’une hernie discale est un problème lié à l’un des disques. Ils ...
Soigner un lumbago

Qu’est ce qu’un Lumbago ?

Comme nous passons plus de temps assis dans des chaises de bureau et à regarder la télévision, les gens se ...

Mal de dos qui consulter ?

Avez-vous une idée du nombre d’options pour soulager votre douleur de dos qui sont à votre disposition? Car le mal ...

Haut du corps

Entorse des doigts

Entorse des doigts: Quels traitements ?

L’entorse des doigts est le résultat d’une blessure de ligament causée généralement par un brusque mouvement plus ou moins violent ...
Muscler cervicales

Muscler cervicales: 5 Exercices pour soulager votre nuque

Muscler cervicales: Les problèmes cervicaux entraînent généralement des douleurs au niveau du cou, douleurs parfois étendues jusqu’au haut du dos ...
Bursite au coude

Bursite au coude, c’est quoi ?

Encore connue sous le terme d’hygroma, la bursite au coude est une inflammation et un gonflement de cette bourse. La ...

Bas du corps

entorse de la cheville

Comment soigner une entorse de la cheville ?

Une entorse de la cheville survient lorsqu’un dès ligaments est trop étiré ou déchiré. L’articulation de la cheville relie le ...
douleur au genou

Comment soulager une douleur au genou ?

Dans nos activités quotidiennes, nous sollicitons énormément notre genou. Le genou est une articulation complexe, non emboîtée qui doit assurer ...
Sciatique que faire

Sciatique traitement: Combien de temps dure une sciatique ?

La douleur sciatique est causée par une irritation, une inflammation, un pincement ou une compression d’un nerf dans le bas ...